2012-03-30 ■ 水田 宙 水田 宙 フラオリで3時間以上たちっぱ@こまば その後に御殿下でデッドリフト、スクワット、ハイパワー、30秒。 スクワット時に腰を曲げすぎ。あとやはり御殿下の新しいパワマは駒場のと比べてハイパワーは厳しく出るようだ。ミドルは変わらない。 今後もブログらしく練習風景を頻繁に載せていくべきか。