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フラオリで3時間以上たちっぱ@こまば
その後に御殿下でデッドリフト、スクワット、ハイパワー、30秒。
スクワット時に腰を曲げすぎ。あとやはり御殿下の新しいパワマは駒場のと比べてハイパワーは厳しく出るようだ。ミドルは変わらない。
今後もブログらしく練習風景を頻繁に載せていくべきか。