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11/28 御殿下
御殿下：ハイミドルミドル、後筋トレ、スクワットの他にデッドリフトも始めようとしたけど姿勢がむずすぎてようわからんくて撤退。
相変わらずミドルがきつすぎて体が壊れる、この世で1番長い30秒だと思う。

本日卒論関連全て終了、気が緩んだのかやや体調が怪しい、気をつけなければ。

11/29 御殿下 ハイミドルソリア少し、スクワット
午前中寝まくった。
ミドルで完全に焦げる。さらにソリアで灰になる。