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まるまる1週間ご無沙汰しておりましたが、例のお尻の負傷から復帰しました。ああいう怪我は二度と御免です。。。授業が午後まであったので夜ローラー。開始前57.9kg。年内5W/kg-10minが目標であるものの現時点ではちょっと遠いので、275W-10minを目指すも5minまで。続いて300W-3minを目安に。1本目は1.5min、2本目は2minまで。PowerAgentにデータが全く読みこまれず(クレードルが怪しい……)詳細が不明なのが残念です。