UTokyo bicycle racing team

2011-10-12から1日間の記事一覧

メディオ10 min 1本 学校へ行く前にやろうと思っていたが寝坊。学校と車校のあとなので1本しかできなかった。明日はメディオ2本とソリアやる!

パワマ。無酸素パワーテスト+ミドルパワー。 最大値が少し上がったけどハイパワーとミドルパワーの値が下がってた。回転力が微増してトルクが落ちたのか。もっと筋トレせんとなー。その後にミドルパワーしたら酸欠で意識がぶっ飛びそうだった。

10月に入ってから偶数日しか練習してない気がするが狙っているわけではありません。 ローラー。 実走だとぽこぽこ出る値がローラーだと出ましぇん。メディオは1本どまり。

ローラー。体重が58kgなので、"290W-10min"を長期目標(春くらいまで)に立てる。試しに280~300Wで走り出してみるも3分と保たず。弱すぎる……。 そうです、森泉さんから継承させて頂き、ついにパワータップをゲット致しました!早くPowerAgentをインストールせ…