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固定ローラー。メディオ15分×１、10分×１(15分のはずが酸欠で遂行できず)、ソリア2分×１。
今日は酸欠になって直後は頭がぼーっとした。
そのあと駒場で筋トレ。ベンチプレス、デッドリフト、腹筋、レッグプレス、レッグカール。