UTokyo bicycle racing team

筋トレ(昨日)。
スクワット20kg*100*2でアップしたあと、90kg*10*3、レッグプレス100kg*10*3、レッグカール26kg*10*3(最後はフルで出来ず)、あとはふくらはぎと腹筋をチョコチョコやって終了。1時間くらい。