地足再生運動 メディオ15分 ソリア2分 メディオ10分 BGM: Musik Non Stop

筋トレ。スクワット、レッグプレス、レッグカール、レッグレイズ、クランチでジャスト1時間。 ふと見たら大田が140kgでスクワットしてた。自分のレッグプレスと変わらない…。