2023-07-18 ■ 松澤遼 7/16大垂れ水 一瞬で千切れるのが情けなすぎる。もうちょっと頑張りたい。 三増まで行って走り始めたが暑すぎてリタイヤ。 水をウェアにかけるなどして暑さ対策していきたい。