7/16,17

7/16大垂水+三増

大垂水では大ちぎれをおこした。PRは出せたが、多分序盤重めのギアで行きすぎている。三増は暑すぎて１周しか出来なかったが、最後の方で少しリズムに乗れた感があった。

7/17都民の森

友達と都民の森に自転車で行った。