都民の森

6/24　全体練で都民の森へ。都民の森の序盤でペースが上がりすぎた。序盤オーバーペースだったせいで、中盤ガクッと集団のペースが落ち、一人で走ることを余儀なくされた。終盤は斜度のきつい坂なので、集団で走る恩恵はほぼないが、中盤は速度が乗る部分もあったので、もう少し上まで集団で走りたかった。パワーメーターないと、つい踏みすぎてしまうのもわかるけど、序盤は抑え気味に入ってほしい。