ホリ牧場

近所 2hour 40minペース 1min*4

金沢大の直江さんと2人。久々に人と走って楽しかった。

が、ペース走で腰に違和感強めにでた。家で日記書いてる時点では元に戻ってそんな気にならんけど。

1minはひたすらゴミだった。今の感じだとセントラ16秒かそこらへんだろうなぁ。