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千葉さん中西とパワマ修行の会。僕は固定ローラー+
メディオ
もがき系インターバル
お昼休み
メディオ
根性ソリア
メディオで昨日よりアホみたいにパワー上がっててなんなんだって感じ。もがきで千葉さんと張り合えそうなパワーを出せた。メニューを事前に決めたおかげで全てこなせた。レスト時間を管理できればもう一つぐらい突っ込めたかな。疲れからか帰ったら爆睡。ここまで高強度に振った練習は久しぶりで楽しかった。