2018-07-09 ■ 阪口 慧 阪口 慧 短ソリア短レスト 筋トレ 仕事から帰ると子供が寝ていたので練習。きっともうすぐ起きるだろうという想定のもとこの前のメニューの半分の本数で実施。帰ってもなかなかおきないので雑務を済ませてから筋トレ。