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6/30 恩方らへん 150km
久々の全体練、前回は日野から練習場所までの移動で死にかけていたが流石に耐えられた。
メニューで脚を使い切ってしまい帰宅難民になりかけたが何とか帰宅。
メディオもソリアもまあまあ踏めたがとにかく暑くて、この暑さにいかに耐えるべきかが大きな課題。
水分補給は当たり前だが、食欲の減退が凄いのでなんとかしたい。