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6/30(土)
恩方 ペース走 ソリア
ペース走ほぼ貫名さんに引いてもらった。下りでケイデンス落ちがちかも。暑さのせいかいつにも増してキツかった。肺にくるというより体全体が重い感覚。本数少な目にしたのもあるかもだけど、ソリアはしっかりついていけて良い。

7/1(日)
寺 団地 V坂SFRプログレwith一木さん
寝坊した自分への戒め含めて寺へ行った。後半のセットでつけなくなって練習足りないなと思った。団地初ではかなりいい感じに踏めたし、一木さんに勝てたのも嬉しい。スプリントの楽しさが日に日に増してくる。最後にV坂でSFRして、プログレおかわり。足はもうない。