2018-03-19 ■ 依田淳之介 依田淳之介 ローラー 膝の痛みがようやく無くなったので、3週間ぶりに自転車に乗った。乗った感じ高強度は踏めなさそうだったが、それなりにこぎ続けられそうだったので少し安心。今週は強度は度外視して、少しずつ自転車に乗る時間を増やしていきたい。