■

10/25(水) 筋トレ
いつも通り淳ちゃんと。一人だと絶対にしないので有難い。
10/26(木) 通学＋V坂
都ロードの前にNickで実走しとかないとさすがにまずいと思ったのでチャリ通。帰宅後は久しぶりのV坂。ソリア、プログレ、SFRを少なめの本数やった。よみうりランドのイルミネーションが綺麗だった。