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美麻合宿
8/29 九日目
メカトラでペース走は序盤で離脱し、こういっちゃんとのインターバルから復帰。やはりもがきは弱いが、他はそれなり。寝起きが最悪だったので帰ってから昼寝した。
8/30 十日目
前日の練習後から疲労感が強かったのでインターバルを数本だけ。脚は日に日に軽くなってきているが、身体の疲れを感じるので寝て回復に努めた。
8/31 十一日目
本番前最後の練習らしい練習。ペース走は普段通りのキツさで10〜20wくらい高く出ていたし、インターバルもきちんと出せた。最後に因縁の左手補給練習も済ませ、問題なし。付き合ってくれた山本ありがとう。あとはじっくり調整するとして、まずは明日の応援！