■

8/12 ローラーメディオ、ソリア
実走の翌日は憂鬱なローラー拷問デー。メディオで今週1番に追い込んだが、先週ベストには若干届かなかった。でもまあ満足度の高い追い込みができて、メニュー後若干危うかった。
ラストはトルクおじさんになってしまったのが反省、パワーだけじゃなくて色々考えて回せるようにしなければ。
ソリアはラスト2本で足が回らなくなってしまった。やはり繰り返しにもっと耐えなければならない。

やっと今週のローラーノルマを消化し切った。ほっと一息。