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福島合宿
8/5 三日目
休息日前の山場ということもあり二部練。今日の最重要課題は登りのインターバルで強い人達にしがみつくこと。終盤にちょっと上げられると遅れてしまったが、カスカスの脚でもメディオ強度なら絞り出せたのは良かった。地味に午後練のペース走が自分史上一番キツく、またもや平坦高速巡航で千切れたのはどうにかしないといけない。