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日曜 ローラー メディオ(未遂)→HIIT
体調がすぐれずメディオは予定本数をこなせず。休んだあと気持ちを奮い起こしてHIITもいまいち。
今日 ローラー メディオ
まだ疲れが取れない感じがしたが、やってくうちにだんだん復調してきて安心した。明日からはもっと追い込みたい。