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昨日と同じ負荷で15分メディオやろうとしたら5分で死んで嘘だろ…と思ったらローラーの負荷値ずれてた。それでももちろん疲れたからいつもの負荷でインターバルやろうとするも形にならず、結局負荷落として10分メディオ＋もがき20秒レスト10秒のインターバル。実走ダンシングでやるべきことだろうとは思ったが。ぐだぐだである。
その後ダウンを兼ねてママチャリでエナジーコーヒー買いに行く。今宵は徹夜です。