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ローラー。さら脚気味であることにメディオの途中で気がついて、上げてみたら、久々に大台に近い値になった。まぁ、どうせ個人ロードではメディオ域は関係ないけど。もう一本弱めにメディオ追加して終了。
明日ロングで乗り込もうと思っていたのに、本気出していない梅雨のせいで走れず…。