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昨日：稲城練
団地坂5本は体調悪くて全然かからず。１本休ませてもらってなんとか立て直す。
連光寺6本（ペース・プログレ・TT・プログレ・TT・プログレ）は最後までしっかりと踏んで登れた。最近のメディオ効果か。105km
今日：大井
最初慶応さんに混ぜてもらい5周。スプリント2回。
そのあと東大だけで4周流し＋毎周スプリント。足にきてたのもあるけど最近スプリントがかからないなぁ。なんかこう身体に力がみなぎらない感じがする。寒いから？
113km。慶応さんありがとうございました。