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連光寺高強度練習。
最近パワータップの調子がよくないけれど、要は追い込めてるか否か。きょうはしっかり追い込めた。もう少しで西薗さんを刺せそうなのにダメ。まだまだかぁ。
シメは団地坂でスプリントとSFR。