2010-05-15 ■ 三谷明範 三谷明範 連光寺10本。3分半くらいをレスト6分くらいで繰り返す。340W 305W 296W 298W 308W 307W 302W 292W 299W 291W。 団地坂の前半を3本。25秒660W 28秒602W 21秒 657W。荒巻強い。 4/24と比べると、連光寺の出力はちょっと低め、団地坂スプリントはちょい高め、帰り道の感じとしては前回より追い込めてなかったのか? やってるときはぎりぎりだったのだが・・・。 立教の池田さんありがとうございました。またやりましょう。