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木曜日、連光寺。アップ１本、ソリア5本、SFR1本。
ソリアは時間差をつけて。鹿児島合宿の成果を実感した。5本とも3分45秒〜55秒。

金曜日、今日。午後練をこの天気の中ローラーをする人はいないでしょう。
また連光寺へ。ソリア5本の予定でやっていると2本終わったところで中村さんと遭遇。3本目を終わったところで東さんと遭遇。奇遇すぎｗ
結局7本。タイム的にはギリで4分切りくらいでしょうか。