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本郷部室でローラー。壊れかけローラーということを考慮しても
3本に乗るのが下手になっていた。
昨日走って上半身の使い方がいまいちな気がした。
どうしても気を抜くと背中や腹筋がだらっと重力に負けてしまい
きれいなフォームができていない。
今日はランスのＴＴフォームを頭に思い浮かべながら、腹筋を
意識して乗ったら背中の感じがだいぶよかった。
普段もこの感覚で乗れるようにしていきたい。