2007-10-23 ■ 東大地 東大地 坂田とロード練。 大垂水〜相模湖〜ぽこぽこ山〜裏垂水〜浅川。 流し区間は高ケイデンス、裏垂水はアウタートップで。 坂田の授業の時間がきわどくて、帰りは大慌て。きつかった。135km