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5/18ご近所インターバル
400w超え意識で追い込む。途中でパワメつけるとfitファイルのフォーマット的にだめらしくデータが消えた。バイナリエディタで何とかならんか。

5/19TT練
正直、フィジカル的にも練習場所的にも渋すぎる。というか今の自分には無理だと思う。途中全身に鳥のうんこを浴びた。

5/20 vo2max1m(1m)*10
ここら辺がボトルネックなので何とかしたい。全体的にゆるいので、40s(30s)*15*2くらいにしてみよう。あと、おなかがキツイ。s2タームには筋トレをもっと入れたい。