UTokyo bicycle racing team

ウェイト初めて1ヶ月たちました。

スクワット
20-15
60-8
80-5*3
85-4*3
60-8
90-5*5
プッシュアップ
15.17.15.10
スクワットで前のめりになりすぎて腰をやりかけた。危ない危ない。