あけましておめでとうございます

12/28メディオソリア

LT測定の後メディオの時間をのばしてみた。こういうのも必要。心拍数が上がるのを体感。

12/29メディオソリア

今日は普通の靴で。後半本当に垂れた

12/30メディオミドル

一日でこんな弱体化があるのか。メディオがお話にならない。ああ。

12/31メディオタバタ

良くはないがおとといと同じぐらい。昨日は本当に何だったんだ。

1/1あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします。テレビがないので年越し感ありません