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6/28 飯能 インターバル
先々週と同じメニュー。ソリアはプログレ以外シッティング。ソリアではそれなりに頑張れたが、強ソリア領域がよろしくない(いつも言ってる)、、、国際トラックまで引き続き重点的に頑張る。
メディオはピークを更新。膝に違和感をおぼえたが、平山さんからのアドバイスでポジションいじったら大丈夫だった。
昨日やってない分もう少しやっても良かったかもしれないが、膝のことを考えて自粛。