2018-12-26 12/24三増・V坂 新谷佳史 前の日の疲労が抜けておらず朝からヤバイと確信。1周粘ったが登りでついていけなくなりDNF。自走帰宅のあと禊ローラーをするしかないと思っていたところ多摩川原橋にて坂野からV坂インターバルを提案された。ナイスアイデア。ソリアは出たが、プログレで2本負けた。 インターバルはローラー練ばかりではシッティングからダンシングへの移行とかをしないから、実際と乖離したイメージで踏んでしまったことが原因。よい気づき。 12/25ローラータバタ