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9/16 午前団地坂もがき、午後ローラーメディオ
もがきの弱さ、フレームが変わってまだなれない感じは少しある、継続有るのみ。
メディオは目標を上げたが、目標に達せず・・・脚を使った後にメディオできたのはまあ良かったかな。