UTokyo bicycle racing team

2017-09-16から1日間の記事一覧

9/15 つなぎのローラー SST ケイデンス高め。よく脚が回った。 9/16 飯能 ソリアいろいろ、SFR つないだからには何かやらないといけないが、誰も釣れなかったので天気が崩れる前にサクッと飯能へ。短時間のピーク更新を狙ったが失敗し、挙句チェーンリングで…

9/16 午前団地坂もがき、午後ローラーメディオ もがきの弱さ、フレームが変わってまだなれない感じは少しある、継続有るのみ。 メディオは目標を上げたが、目標に達せず・・・脚を使った後にメディオできたのはまあ良かったかな。

筋トレ 雨っぽいので外には行かず駒場筋トレ。