2016-08-31 ■ 長岡能活 長岡能活 パワマ ソリア(ラストもがき)→30秒×2 パワマは少し趣向を変えて、ラストの10秒でもがくスタイル。これが中々にきつい。30秒はシッティング固定で3本の予定だったが、2本終わった時点でみっともない姿を披露したのでやめた。