UTokyo bicycle racing team

2017-06-08から1日間の記事一覧

ローラー 昨日ハードにやったので、大きく上げることはせず

6/8 ソリア HIIT (パワマ) 共に今までのkpを超えられた。やはり数字で成長がわかるのは良い。 駒場でやる予定だった筋トレは疲れたので夜に回す(寮に筋トレ器具が一式あるのは神)シャワーを浴びて課題を殲滅する。勉強も頑張らねば。

諸事情あって練習に行けなかった。ちーばくん詐欺ってごめんなさい笑。ローラー練。最後の10秒の耐え具合が今日はいい感じだった。 ITTの自分の走りには満足できないけど、上位の面子を見たところ、みんな強く見える。名前だけ見ると22位に満足してしまいそ…

6/8 小山田朝練(小周回x4)+ 団地坂もがき + V坂ソリア,SFR 計70km 小山田 時間的な都合の問題で、7時からAFRT手柴さん羽上田さんGSEverwin大井さん、東京VENTOS村田さんとの練習に参加させてもらいました。 平坦はペース走、坂はソリアな感じ、坂の終わり…