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パワマで練習。3分-休憩5分×3セットが自分にちょうどよくすごく追い込めた。いい感じに3本とも意識がふわっとして達成感たっぷり。そのあとミドルパワーもいい感じにできたので、今日は満足。明日もがんばろう。