UTokyo bicycle racing team

朝喉が痛い気がして浦との練習をキャンセルしたが、二度寝した後よくよく考えると最近自転車以外で忙しくて気が重かっただけだった。つまりサボりです。こうなると最低限ローラーは頑張らなければならない。
というわけでものすごく集中できて、メディオ反復の目標値をおそらく達成。データは取り込めなかったけど・・・。
次は強度上げるか、レストを管理するか、回数を増やすか。強度を上げるべきかと思うが、そこは柿木さんに相談。
浦くん、ごめんなさい。