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今日TOEICがあったので土日とも全体練お休みさせて頂き勉強してました、英語の試験というのは久しぶりで普段使わないところを使うと頭が痛くなりました。帰って来てからクリートいじり後ローラー。
ソリア反復、相変わらず最初の方は余裕をもってクリアできるがすぐにダメになる。何度もチャレンジしてようやくリミッターを外すことに成功して完遂、アドレナリンが全然出てないので痛さと苦しさが尋常じゃない。何分かぶっ倒れて悶えてた。こういうのを継続していかないといかんな。