UTokyo bicycle racing team

2018-06-29から1日間の記事一覧

6/27 ローラー ダメダメだった。 6/28 20号線をゆく〜大垂水峠を超えて〜 130km どこまで漕げるかな〜という事でとにかく長くいっぱいをテーマに出発。 出発するのが遅くて距離は稼げなかったが、途中スタの練習をしたり大垂水峠で結構踏めたりと良い練習に…

パワマソリア ローラーメディオ 食生活乱れてるからか練習後に体が重くなった。改善しないといかん。

6/26 筋トレ パワマ6/27 大垂水 宮ヶ瀬 宮ヶ瀬途中でボトルを落として拾ってから頑張って追うイベントが発生。しばらく等距離を保ち続けて力尽きた。多分労力的にはついていった時に近いものがあったと思うが微妙な感じになったのは確かである。6/28 短時間…

短ソリア短レスト反復 前回と同じメニュー+2本で完遂。自分ができるソリアよりは高い出力で出来ているので良いかと。7月はこのメニュー10本はこなす所存。