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ぼーしょ練。谷と
行きの中央通りが巨人の優勝記念パレードとやらで人混みしていた。
1周流し→2周集団→2周ペース(メディオ上からのソリア強度)→1周流し
んで、終わりにリードアウトからのスプリント2本ずつ。平地だとキロワットなかなかいかないすね。