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荒川練。メディオは最初からまともに踏めなくて半ばで脚が止まって未遂、途中少し下げても完遂できないのは久しぶりでモヤモヤする。ソリア反復。微妙に強度を保ててない。ソリアを平地でやるのは難しい気がしてきた。トルクのかかる上りの方がいいかも。