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早朝からいろは坂ノーレスト5本。身体がソリア域に慣れてきたのか追い込み方が上がってきた、えらくきつい。1本目は2分ベストより2W低いだけだった。2本目も我慢して耐える。3本目は鬼ダレしてしまったが4、5本目は持ち直して追いこみきれた。
駒場でビラ詰めのちパワマ。無酸素パワーテストと30秒もがき1本。かなりダメージきた。