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ローラー。10分冒険メディオ-10分レスト-2分ソリア(DNF)。メディオは目標出力にあとわずかだった。
冒険メディオの後にいつものソリアの出力を出すのは極めて難しい。よってこのような状況のもとで何ワット出せるかもプロファイルしてそれを突き上げないとといけないなあと悟りました。おバカですね。