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　荒川メディオwith有田さん。
　今週全然乗れていなかったので、追い込むつもりで300Wで突っ込む。折り返しくらいまでは余裕があるつもりだったが、ただのつもりだった。最後苦しくなって首都高の橋手前の微妙なアップダウンで心が折れてあとは200Wくらいしか出ず。クズすぎる。しかも途中でメーターのセンサーが吹っ飛ぶ。神様もクズな自分に天罰を与えたようだ。Venus of triumph punished me
　そのあと3分ソリア4本。合間にメーターを探しながらで休みが長くなってしまったが、その分一本一本集中出来た‥筈。最後の一本のタレ方がやばかった。メーターは日没直前に見つかったよかった。
　帰りにもがいたら初めて1200Wを突破した。白馬ではスプリント、逃げ、展開に関わらず絶対に勝てるようにするつもりなので（あくまでつもり）、さらに出力を上げるべく鍛錬をつむべし。というわけで御殿下閉館時間ギリギリに速攻で筋トレ。