UTokyo bicycle racing team

2011-05-18から1日間の記事一覧

パワマと体幹筋トレ。

昨日・・・TTT練。先頭で我慢する。もっとゆっくりおりる。その後ITTは14min24secで275Wだったがやたら追い抜かれた。次回はもっと突っ込もう。 夕方、御殿下でパワマとウェイト。 今日・・・夜固定。足が重いのと明日は早朝練、ということをいいわけに精神…

日曜日オーベスト練 表大垂水は序盤で5人になる。最初は前にでてみたりして積極的に動いてみるが中盤からきつくなってきて最後2人の方のスプリントについていけず3着。 雛鶴:岡田とともに下りの度に後れ登りで近づくを繰り返すが、結局長い下りで離されおい…

日曜日:オーベスト練 行きの大垂水は結構いい感じ、ペースアップで人数を削って最後は一人に。水田が割と最後のほうまで残っていた。 西谷店長は今日は調子悪そう。 雛鶴もいいかんじで走れていたが途中の下り区間でオーベストチームの3人のお方に置いてか…