2008-03-26 ■ 大田隼一郎 大田隼一郎 西武園でピスト! 昨日の疲れがとれず、なんかだるかった。 記録会本番っぽく200mと400mハロンをかけてみた。 ギアは軽めの48×16。 力まず、気持ち9割、パワー10割って感じで走るといい感じ。 ただ筋トレが足りないせいか腹筋が痛くなる。