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今日は足が良く回って、踏む感覚がなく、楽に乗れた。

ハロン

カーブではハンドルで自転車を操作しようとせず、１０メートルぐらい先の内線をみながら走るとぶれずにしぜんと曲がれる気がする。ハンドルがぶれたときとぶれないときでは結構タイムに差が出ている気がするので、きれいなラインを心がけて走りたい。

フラ２０００

先頭を引くときになるべく内線ぎりぎりを走るようにはしているが、バーを持つと結構難しい。先頭がふらつくと後ろはかなり大きくラインがずれるので相当なタイムロスになると思う。苦しくなってもラインを乱さないことが必要だと感じた。